Otázka: Vážený John (ne, není to drahý dopis John), stejně jako Sherry. Žádám vás (nyní na holých kolenou před notebookem), abyste vytvořili publikování, které učí následující: Jak … jak, prosím tě, objevujete motivaci a … energii k řešení takových věcí po práci?! Nebo dokonce celý víkend spolupracoval v koupelně? Prosím tě, prosím, přesně jak to dokážete, aby se věci udělaly?! Stejně jako po práci! Je to pro mě nepochopitelné, ale chtěl bych být tou osobou. Pokud to lahvíte, dostávám deset. Chápu, že se nejedná o blog pro motivační/sebepoznání, ale domnívám se, že vaše myšlení, aby se věci dělaly tak důsledně, má místo. Prosím? Purty prosím? Luv Luv Luv váš blog. -Anna v Sydney
A: Nebudeme lhát. Přizpůsobení našich konstantních diy podniků je absolutně výzva. Chápeme vše o tom, že je včas krátký (normálně jsem připoután k počítači od 8:00 do 20:00, stejně jako John má úkol na plný úvazek v centru města), takže děláme téměř 100% našich pracovních míst v noci i o víkendech (o víkendech ( A spousta z nich také během svátků). Často jen jde o to, aby se rozhodlo odložit zábavné věci, jako je jít na večeři, a také se potýkat s kamarády ve jménu překročení věcí z našeho seznamu úkolů.
Ale samozřejmě, stejně jako jakýkoli typ přísného dietního plánu, který nebude fungovat na dlouhou trať, všichni se motivujeme, abychom konečně vyvolali něco, čeho jsme pracovali obtížně. Právě zde jsou tři metody, které se snažily udržet naši hybnost pro kutily.
Naše preferovaná videa
Strategie č. 1: Inspirujte se odměnou-jsme docela aktualizovali náš domov, takže jsme dostačující, abychom věřili, že malba nebo demo-ing se zdá být skvělý čas … Chápeme však, že to není koncept zábavy každého. stejně jako často se bojíme zaměstnání, jako byste nevěřili, ale říkáme si, že to musíme někdy udělat, takže to můžeme také ozvat, stejně jako pak jít na večeři další den na oslavu (místo přetažení Je to a také to, že si to už měsíce visí nad hlavami).
Práce v těchto bitových „odměnách za úspěch“ může absolutně udržet věci, které se cítí mnohem vyváženější, a také se cítíte motivovaní- stejně jako program, budete plné sebepřídané hrdosti za dobře provedenou úkol- aby to bylo zajištěno, že je to také Přijde do hry (jakmile namalujete jeden prostor, budete se cítit tak skvěle, že bude mnohem snazší pustit se do dalšího, než bylo vyzvednout tuto barvu vyčistit poprvé).
A často stanovení cíle a práce na něm je mnohem snazší, než si myslíte- zejména pokud na vás na povrchové linii čeká něco tak úžasného. Například uveďte, že pokud celkem pět věcí na svém seznamu budete o víkendu zabývat malým volným vocaem v blízkém městě nebo že si konečně koupíte ten docela Etsy tisk, který jste slibovali. Předpokládám, že je to něco jako dělat cokoli jiného, co vyžaduje čas a úsilí (hubnutí, studium na finále atd.)- opravdu to vyžaduje jízdu i motivaci zůstat v tom. Takže cokoli, co můžete udělat, abyste se tlačili dopředu a navzájem se motivovali po této metodě, může skutečně změnit všechny.
Strategie č. 2: Sdílejte své domácí dobrodružství s ostatními – prostě vyjdeme a řekneme to. Možná musíte začít blog. Zjistili jsme, že jsme inspirováni, abychom udělali mnohem více a také tvrději pracovali, abychom mohli sdílet naše výsledky s lidmi, kteří se chopejí na bit pro obrázky i detaily. Možná vám to pomůže inspirovat také? Ne, že by někdo měl opravdu „čas navíc na zahájení blogu“, když pracují na svém domě, ale nevěřili jsme, že jsme to udělali ani (dva roky zpět, když John začal celou tu věc, kterou jsem byl úplně nezajímavý), stejně jako Jen se na nás podívej teď!
Nebo možná můžete objevit ještě jednu metodu, jak se inspirovat, sdílením vašeho pokroku- jako je vytvoření neuvěřitelně jednoduchého alba Flickr s před a po obrázcích a také odesílání odkazu na kamarády i domácnost, když týden sdílíte své útrapy pro kutily- jako Stejně jako veškerá sláva, která je zahrnuje, když jsou blaženě dokončeny. Dokonce i soukromé dokumentace vašeho procesu jen pro sebe může být nesmírně motivující. Například můžete pořídit „před“ obrázky celého domu a také je vložit do alba s prázdným rukávem po každém, který právě čeká na obrázku „po“. Absolutně se to nevyskytuje přes noc, ale jak se pomalu začnete přidávat po obrázcích a přesně přesně vidět, jak daleko jste přišli, budete přesně překvapeni, jak zmocňující, motivující a uspokojení může být. Sakra, dokonce bychom to zavolali naprosto návykové.
Strategie č. 3: Získejte ideální mysl – mnohokrát, když se vydáte do každé práce, může vaše myšlení změnit. Stejně jako pokud trénujete na obrovský tenisový zápas nebo jdete na pohovor s úkolem, pokud váš interiér MonoloGue uvádí věci jako „Budu selhat- tohle bude katastrofa- v této věci jsem tak chudý- to mě bude trvat navždy…“ Pak se s největší pravděpodobností stavíte stejně jako podzim na podzim Vaše dohoda od Get-Go.
Rádi jdeme do každé práce v pozitivním i optimistickém specifikaci mysli. Jen akt nasazení nějaké hudby, s plnými břichami a normálně se pustí do našeho dalšího zážitku z posílení domu ve velké náladě, může to změnit. Programu jsme také zjistili, že mít nerealistická očekávání je nejrychlejší metoda, kterou nikdy nechcete vyzvednout kladivo nebo barvy, které se znovu opět vyčistí. Takže i když zvládneme úkol, který by měl být jednoduchý, nikdy neuvádíme věci jako „to musí trvat jen vteřinu“ nebo „Můžeme to absolutně bouchat před našimi plány večeře za hodinu“, protože tyto předpoklady mohou skutečně zesílit Úzkost okolnosti a také způsobit, že jakýkoli typ malé desetiminutové Snafu vypadá jako hlavní katastrofa vzhledem k tomu, že jste šli s takovými nerealistickými koncepty o tom, jak by tento proces probíhal. Místo toho bychom rádi odložili velké bloky času, když chápeme, že se můžeme opravdu ponořit do něčeho (opět s plnými břichami a nějakou skvělou hudbou, která hraje naše duchy) a také často zjistíme, že jsme příjemně šokováni z příznivého šoku Přesně jak hladce mohou věci jít (místo toho, aby očekával, že cokoli bude nekomplikované, a také nespokojené, když se věci magicky nevyskytují během několika sekund).
Stručně řečeno: Absolutně musíte dát čas, abyste věci udělali, ale nepamatuje si, že se odměníte, stejně jako papírování svých úspěchů. Stejně jako rozumná očekávání a také chodit do každé práce s potěšením místo toho, aby se děsila, může skutečně změnit! Plus vypořádání se s jedním prostorem pokaždé nebo rozdělení pracovních míst na skvěle proveditelné „úkoly velikosti kousnutí“ může absolutně odstranit obavy z něčeho, co se zdá být metodou a také zlověstně. Má někdo jiný jiný triky, aby zůstal inspirován a udržoval svůj výpis úkolů v Inspect, aniž by se zbláznil? To řekni.
PSST-objevte mnohem více o tom, jak udržet své domácí roztahovací úlohy mnohem zpracovatelné tím, že zdobíte ve stádiích-a také prohlédnout několik našich největších vylepšení pro naše buck, které byly překvapivě základní.
Více článků z mladé domácí lásky
